Créer un lien étroit entre mère et fille

Note de l'éditeur: Ce qui suit est un rapport sur les applications pratiques du nouveau livre de Susie Shellenberger et Kathy Gowler, Here for You: créer un lien mère-fille qui dure toute une vie (Bethany House, une division de Baker Publishing Group , 2007).

Vous aspirez à entretenir des relations étroites avec votre fille, mais il est parfois difficile même de la faire parler de vous. Malgré vos meilleures intentions, un lien fort entre la mère et la fille ne se produira pas. Vous devez travailler pour construire la relation que vous désirez avec elle.

L'effort est d'une importance vitale, car vous êtes l'enseignant le plus influent de votre fille. Un lien étroit avec vous changera toute sa vie pour le meilleur.

Voici comment vous pouvez créer un lien étroit avec votre fille:

Allégez votre charge. Sachez que si vous êtes calme, votre fille sera plus susceptible de se détendre autour de vous. Gérez votre emploi du temps de manière à réduire le stress inutile qui peut vous épuiser et vous mettre en colère, ce qui pourrait nuire à votre relation avec votre fille. Avant de consacrer votre temps ou votre énergie à quelque chose, réfléchissez et priez pour que cela soit vraiment important ou non pour vous. N'ayez pas peur de dire «non» aux nouvelles entreprises et de réduire vos activités actuelles pour vous permettre de passer plus de temps avec votre fille. Au moins une fois par semaine, prenez le temps de consacrer au moins une heure à une activité qui vous rafraîchit personnellement (lire un livre, aller déjeuner avec un ami, etc.).

Accordez-vous à ce qui se passe dans le monde de votre fille. Comprenez que mieux vous connaîtrez le monde de votre fille et mieux vous pourrez vous connecter à elle. Apprenez ce qui est important pour elle et pourquoi. Connais bien ses amis. Familiarisez-vous avec ce qui est actuellement considéré comme cool dans la culture adolescente. Réalisez que beaucoup d’autres adolescentes qu’elle connait sont probablement confrontées à des problèmes troublants tels que parents divorcés, consommation d’alcool ou de drogues, rapports sexuels avant le mariage, troubles de l’alimentation, confusion sexuelle, automutilation comme coupure, abus, pornographie ou suicide. Reconnaissez tous les jours que votre adolescent fait face à son quotidien et décidez d'être une personne sûre, vers laquelle il peut courir chaque fois qu'il est débordé.

Promenez votre fille à travers les portes de l'enfance à la féminité. Lorsque le corps de votre fille change pendant la puberté, parlez-en avec elle. Donnez-lui des réponses claires à toutes ses questions. Aidez-la à résister à la pression de la société pour qu'elle grandisse trop vite; encouragez-la à apprécier la beauté de son innocence et à jouer son vrai âge. Définissez des règles claires sur des questions telles que les choix de divertissement, les styles vestimentaires, le maquillage, les soirées garçon-fille et les rencontres.

Aidez votre fille à progresser progressivement vers l'indépendance. Donnez plus de responsabilité à votre fille au fur et à mesure qu'elle grandit - et quand elle prouve qu'elle peut gérer ce que vous lui avez bien donné, donnez-lui plus. Permettez-lui de commettre des erreurs pour qu'elle puisse en tirer les conséquences, mais veillez à l'enseigner, la guider et la corriger tout au long du processus. Soyez prêt à lui pardonner quoi qu'il arrive et offrez-lui des chances de prouver qu'elle a appris ses leçons et qu'elle peut gérer plus d'indépendance. N'essayez pas de protéger votre fille des dures réalités du monde. Parlez-lui ouvertement et honnêtement avec elle pour l’aider à développer les capacités de pensée critique dont elle aura besoin à l’âge adulte pour prendre seule des décisions éclairées.

Traitez les conflits avec sagesse. Attendez-vous à ce que votre fille et vous viviez des conflits, car cela fait partie de toutes les relations. Au lieu de craindre les conflits, décidez-vous de les utiliser pour développer votre relation avec votre fille. Soyez clair sur le fait que vous êtes le parent de votre fille, pas son meilleur ami. Comprenez qu'elle a besoin de vous pour faire preuve de leadership à l'adolescence; cela lui donne la sécurité qui l’aidera à développer sa confiance en elle. N'hésitez pas à fixer des limites claires, à expliquer les raisons qui les sous-tendent et à les appliquer. Choisissez vos batailles avec soin. Acceptez de ne pas être d'accord sur des sujets qui ne sont pas des questions morales, mais des questions de goût personnel.

Écoute bien. Chaque fois que votre fille parle de ce qui se passe dans sa vie, accordez-lui toute votre attention. Soyez disposé à abandonner ce que vous faites chaque fois que possible pour pouvoir écouter sans distraction. Établissez un contact visuel avec elle. Posez-lui des questions réfléchies sur ce qu'elle a partagé pour montrer votre véritable intérêt pour sa vie. Ne la forcez pas à parler de tout quand elle n'est pas prête, mais faites-lui savoir que vous êtes toujours disponible chaque fois qu'elle veut parler. Donnez-lui l'espace émotionnel dont elle a besoin pour traiter des problèmes et parfois comprendre seul les choses, confiant qu'elle viendra vers vous quand elle aura besoin de vous. Si elle dit quelque chose qui vous choque, ne la critiquez pas et ne vous disputez pas avec elle. Laissez-la être honnête pour qu'elle se sente en sécurité et ne vous parle de rien. Assurez-vous qu'elle sait qu'aucun sujet de conversation n'est hors de propos entre vous. Essayez de passer plus de temps à écouter qu'à parler, mais quand elle pose des questions, donnez-lui des réponses honnêtes.

Montrez votre appréciation. Soyez généreux avec les éloges pour votre fille. Chaque fois que vous la remarquerez faire quelque chose de bien, dites-lui que vous êtes fière d'elle. Encouragez-la dans vos paroles et vos actions aussi souvent que vous le pouvez.

Aidez votre fille à découvrir les plans uniques de Dieu pour elle. N'essayez pas de faire de votre fille une copie de vous ou de pousser votre agenda de sa vie vers elle. Au lieu de cela, acceptez ses différences et recherchez les projets de Dieu pour sa vie plutôt que les vôtres. Aidez votre fille à découvrir ses véritables intérêts et talents et encouragez-la à les développer et à les utiliser au maximum. Donnez-lui la liberté dont elle a besoin pour poursuivre les passions que Dieu a placées dans son cœur.

Débarrassez-vous de vos bagages. Libérez-vous de tous les bagages qui vous alourdissent et vous empêchent de vous rapprocher de votre fille: faible estime de soi, rejet, amertume, peur, attentes irréalistes en matière de perfection, de honte, de colère, de culpabilité, etc. votre fille est tenue de ressentir le même chagrin que vous avez souffert dans votre vie. Demandez à Dieu de la protéger du chagrin d'amour que vous avez connu et faites-lui confiance. Faites le choix de vous tourner vers Dieu pour guérir votre propre douleur afin de donner à votre fille le cadeau d'une relation saine avec vous. Faites tout ce qui est nécessaire pour mener à bien le processus de guérison afin de pouvoir oublier vos problèmes du passé et de passer à un meilleur avenir.

Deviens tout ce que tu peux être en Christ. Au lieu de vous frustrer de la banalité de votre vie, décidez de réagir de manière extraordinaire aux circonstances ordinaires en recherchant chaque jour une relation amoureuse passionnée avec Christ. Si vous n'avez pas encore commencé une relation avec Christ, faites-le maintenant. Ne vous contentez pas d'une foi tiède; consacrez-vous à une foi toujours plus profonde et croissante. Faites de votre temps consacré à des disciplines spirituelles telles que la prière et la lecture de la Bible une priorité absolue. Au-delà des défis de votre vie, voyez les ressources que Dieu veut vous donner pour les surmonter.

Donnez un exemple inspirant. N'oubliez pas que vous devez servir de modèle pour le type de vie que vous voudriez que votre fille vive. Reconnaissez que vos attitudes, vos paroles et vos actions ont une influence considérable sur elle. Honnêtement, demandez-leur s'ils aiment ou non, et ce qu'il vous faudra peut-être changer pour les améliorer. Par exemple, si vous avez tendance à crier après votre fille lorsque vous êtes frustré, présentez des excuses et apprenez à rester calme dans des situations stressantes. Pensez à votre intégrité, à la gestion de la perte et de la déception, au respect des autres, au service et à la sollicitude des autres. Faites tout ce que vous pouvez pour montrer à votre fille à travers votre propre vie à quoi ressemble la vraie foi en action.

Réconcilier. Si votre relation avec votre fille a été brisée par quelque chose, faites tout ce que vous pouvez pour vous réconcilier. Reconnaissez les erreurs que vous avez commises, présentez vos excuses et demandez à votre fille de vous pardonner. Ensuite, éloignez-vous de ce que vous avez mal fait et faites tout ce qui est nécessaire pour redresser la situation, même lorsque des sacrifices considérables sont nécessaires (par exemple, réduire votre temps de travail ou faire du bénévolat pour avoir plus de temps avec elle). Cherchez à en arriver au point où vous pouvez mettre de côté le passé et recommencer à nouveau avec confiance et reconnaissance les uns pour les autres.

Obtenez réel. Comprendre que l'authenticité est indispensable pour une relation étroite avec votre fille. Ne prétendez pas que tout dans votre vie va bien quand ce n'est pas le cas. Demandez à Dieu de vous aider à être assez humble et courageux pour demander de l'aide chaque fois que vous en avez besoin, et pour affronter honnêtement les problèmes de votre fille et l'aider à les résoudre.

Parler la langue d'amour de l'autre. Déterminez comment vous et votre fille interprétez, donnez et recevez de l'amour: par des paroles d'affirmation, un contact physique, du temps de qualité, des actes de service ou des cadeaux. Réalisez qu'il est normal de parler plusieurs de ces «langues d'amour». Faites ensuite de votre mieux pour exprimer votre amour de la manière qui le communique le mieux.

Écrire une lettre. Écrivez à votre fille une lettre décrivant des parties du passé auxquelles vous êtes reconnaissant ou que vous souhaitez corriger, quels sont les points forts et les points faibles de votre relation actuelle et ce que vous aimeriez que votre relation soit. comme dans le futur (et ce que vous aimeriez faire pour atteindre cet objectif).

Faites une alliance. Promettez à Dieu et à votre fille que vous serez: un modèle de rôle divin, une personne sûre, vers qui elle peut toujours compter, priez pour elle tous les jours, priez avec elle chaque fois que cela est possible et aidez-la à découvrir sa personnalité unique et ses dons avec qui elle a été béni.

Gardez l'alliance. Respectez l'alliance que vous avez contractée de différentes manières, par exemple: écrivez à tour de rôle dans un journal mère-fille, sortez avec votre fille (sortez ensemble pour une sortie spéciale pour vous deux), prenez une retraite mère-fille un week-end et trouver des moyens créatifs de communiquer (par exemple, en écrivant des notes affectueuses à votre fille et en les laissant où elle les trouvera). Soyez patient à travers les hauts et les bas de votre relation, confiant que Dieu vous rapprochera et réjouissez-vous lorsqu'il répond à vos prières.

Adapté d' ici pour vous: Créer un lien mère-fille qui dure toute une vie, copyright 2007 par Susie Shellenberger et Kathy Gowler. Publié par Bethany House (une division de Baker Publishing Group), Bloomington, Mn., Www.bethanyhouse.com.

Susie Shellenberger a créé le magazine Focus sur la famille Brio pour les adolescentes en 1990 et continue à en être la rédactrice. Avant de commencer Brio , Susie était pasteure de la jeunesse et enseignante au secondaire. Elle a écrit 41 livres, est sollicitée en tant que conférencière internationale pour des groupes de femmes et des adolescents et a lancé la croisière Brio pour mère / fille pour Focus on the Family. Susie vit à Colorado Springs et, dans ses temps libres, aime promener son Saint-Bernard de 150 livres et parfois manger des céréales pour le dîner.

Kathy Gowler est adjointe à la rédaction et coordinatrice d'événements pour les magazines Brio et Brio and Beyond de Focus on the Family pour adolescentes. Elle a été rédactrice pour les deux magazines et également pour Bloom: Guide de la croissance d'une fille . Kathy a conseillé des centaines d'adolescentes en personne et en répondant à leurs questions envoyées par courrier électronique à Brio. Kathy et son mari, Jeff, sont les parents de deux enfants adultes et vivent près de Colorado Springs.

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