Comment soutenir un ami par le divorce

Note de la rédaction: Avez-vous besoin des conseils de Dr. David Hawkins, auteur de best-sellers de Quand plaire aux autres vous fait mal et traite avec les CrazyMakers de votre vie ? Envoyez vos questions à pour obtenir une réponse dans sa nouvelle colonne de conseil.

Le taux de divorce aux États-Unis se situant à un peu plus de 50% et plus dans d'autres régions du monde, la plupart d'entre nous connaissent quelqu'un qui a divorcé ou qui est en instance de divorce. Le divorce frappe près de chez nous et nous touche personnellement d'une manière ou d'une autre.

Il est difficile de savoir quoi dire à quelqu'un dans cette situation extrêmement difficile. Est-ce que nous nous précipitons pour donner des conseils, prendre du recul ou demander à la personne impliquée comment nous pouvons mieux nous lier avec eux?

Une femme a demandé:

Cher Dr. David,

J'aimerais savoir quoi dire à une amie dont le mari est en train de divorcer. Elle est déprimée Elle a dit qu'elle ne peut plus le supporter. Que devrais-je lui dire et comment devrais-je prier pour elle?

-Jean

L'ami de Jean est visiblement en difficulté. Elle semble lutter non seulement avec le divorce, mais aussi avec les événements qui l'ont précédé et l'impact que cela a sur elle. Voyons ce que son amie pourrait ressentir? Comment peut-elle aider au mieux son amie et que doit-elle faire pour gérer au mieux cette situation?

Tout d’abord, reconnaissez la gravité de la situation. Non seulement son amie est en instance de divorce, ce qui en soi peut être traumatisant, mais elle est également déprimée. Il est probable que son amie a eu des difficultés avec son mariage en difficulté et les événements menant au divorce.

Il est toujours préférable d'approcher une personne déprimée et d'inviter la conversation. N'ayez pas peur de poser des questions difficiles sur ce qu'ils ressentent, leurs pensées et s'ils prennent bien soin d'eux-mêmes émotionnellement. Écoutez attentivement toute pensée concernant l'automutilation et, en cas de doute, n'hésitez pas à poser des questions à ce sujet directement, en prenant les mesures qui s'imposent.

Deuxièmement, offrez un soutien émotionnel. La plupart des personnes en instance de divorce se sentent profondément seules. Encore une fois, il est probable qu'elle se soit sentie seule pendant un certain temps avant le divorce. Le monde leur apparaît «couplé». Invitez votre ami à parler de son expérience et à entretenir une amitié active avec lui. Encouragez-les à rester actifs, même s'ils peuvent être tentés de se retirer. L'activité est un antidote puissant contre la dépression.

Troisièmement, veillez à ne pas prendre parti. Bien que vous ayez certainement besoin d'amitié et de soutien, vous n'avez pas besoin de prendre parti si vous êtes amis avec votre mari et votre femme. Vous pouvez offrir une profonde amitié, un soutien et une compassion sans prendre parti.

Quatrièmement, encouragez le deuil. Le divorce est, à bien des égards, une mort. C'est la perte d'un rêve et un espoir de l'endroit où l'on s'attend à être. Cela peut sembler dévastateur et injuste. Encouragez votre ami à traverser toutes les étapes du deuil. Priez pour qu'ils «se fassent bien» en ressentant tous les sentiments que quelqu'un pourrait ressentir lors d'un divorce et de la perte de leur mariage. Encouragez un avocat professionnel si cela est nécessaire pour faciliter le processus de deuil, comme cela semble être le cas ici.

Enfin, aidez à envisager un chemin de guérison et de récupération. Plus important encore, donnez de l'espoir. La guérison et la récupération sont possibles à partir d'un divorce. Encouragez votre ami à obtenir le soutien de groupes tels que DivorceCare et à commencer à cultiver une nouvelle voie de vie et de récupération. Si le divorce est certainement une mort, il y a une nouvelle vie si elle le cherche. Aidez-la à voir les possibilités qu'elle peut trouver si elle les cherche.

En résumé, Jean est dans un endroit comme la plupart d’entre nous, connaissant quelqu'un aux prises avec un divorce. N'ayez pas peur d'interagir étroitement avec vos amis et de leur permettre de parler de leur expérience et de s'enrichir. Rappelez-leur que le Seigneur leur promet d'être avec eux en ces temps difficiles:

"Le Seigneur est proche de ceux qui ont le cœur brisé et il sauve ceux qui sont écrasés en esprit." (Psaume 34: 18)

Connaissez-vous quelqu'un en instance de divorce? Au Marriage Recovery Centre, nous sommes prêts à vous accompagner tout au long de cette saison difficile. N'hésitez pas à me contacter à MarriageRecoveryCenter.com ou à nous envoyer un courrier électronique à

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