Comment faire face à la perte d'un animal de compagnie aimé

Le choc et le chagrin qui accompagnent la perte d'un animal de compagnie sont profonds. Aux yeux de Dieu, votre chagrin et votre perte sont bien réels et vous trouverez du réconfort dans le temps. Réfléchissez à Matthieu 5: 4 qui dit: «Heureux ceux qui pleurent car ils seront consolés.»

D'autres peuvent ne pas comprendre la profondeur de la relation que vous avez eue avec votre animal de compagnie, mais cela ne signifie pas que cela n'a jamais été vrai. Les gens considèrent que leurs animaux de compagnie sont une famille, et les animaux de compagnie aiment leurs humains tout autant. Ne vous sentez pas honteux ou coupable du décès de votre cher ami animalier, mais chérissez les moments privilégiés que vous avez partagés avec votre animal de compagnie.

Faire face à la perte peut sembler impossible, mais croyez que vous le ferez avec l'aide de Dieu. Il existe des moyens sains de suivre le processus de deuil pour se sentir plus en paix et réconforté.

Ayez confiance en Dieu pour qu'il contrôle toute sa création

Toute douleur que votre animal de compagnie a pu ressentir n’est plus. Il n'y a plus de souffrance et votre animal de compagnie est maintenant en paix. Laissez cela soulager votre coeur.

Reconnaissez votre chagrin comme valide

Ce n'est pas un animal au hasard que vous avez perdu. Votre animal de compagnie était un membre précieux de votre famille.

Reconnaissez que votre chagrin est valide. Des recherches antérieures confirment le fait que la perte d'un animal de compagnie est aussi dévastatrice que la perte d'un ami ou d'un membre de la famille. Aucune personne ne se plaint de la même manière, et il n'y a pas d'horodatage sur le processus. Au moins 87% des propriétaires d’animaux ressentent un symptôme de chagrin après le décès de leur animal. Six mois plus tard, 35% des propriétaires d’animaux continuent d’éprouver du chagrin et plus d’un an plus tard, 22% ont encore cette douloureuse perte.

Combien de temps dure votre chagrin et comment vous choisissez de le faire sont-ils valables? Vous pouvez ressentir les cinq étapes du deuil comme pour tout être cher: déni, colère, négociation, dépression et acceptation. Prenez le temps dont vous avez besoin pour pleurer votre perte à toutes ses étapes et sachez que votre douleur est réelle.

Atteindre les proches qui ont perdu leurs animaux

D'autres amis et membres de la famille de propriétaires d'animaux de compagnie ont fait l'expérience de la douleur que vous traversez et sympathiseront avec de nombreux aspects de votre chagrin. Contactez vos proches et laissez-les réconforter votre cœur.

Partagez des histoires sur les beaux souvenirs de votre animal et parlez des difficultés que vous traversez face au chagrin. Il existe également de nombreuses ressources et forums en ligne pour discuter de la perte d'un animal de compagnie et de la gestion de la douleur. Laissez les autres aider à porter le poids.

Honorer le passage de votre animal de compagnie

Comme vous le feriez avec le décès d'un être cher, des funérailles et un mémorial vous aideront à marquer le décès de votre animal. Ce n'est pas «trop» d'honorer votre animal de cette façon, car votre relation avec lui était importante et transformatrice. Votre animal de compagnie avait une personnalité douce, farfelue ou grincheuse et constitue un être unique, comme tout un chacun!

Rassemblez-vous avec votre famille et vos amis pour raconter des histoires sur chacun de vos animaux domestiques. Invitez les autres à apporter des photos et de la nourriture, comme pour tout service commémoratif. Créez un album spécial avec des photos de votre animal de compagnie et enregistrez les souvenirs de celui-ci auprès de vos proches. En repensant à ces souvenirs, vous soulagerez votre douleur.

Écris le

Quand un être cher passe, vous pouvez ne pas avoir envie de parler du tout. Vous n'avez rien à dire, mais considérez la journalisation comme une option. L'écriture vous aide à suivre le processus de deuil et vous aide à garder une trace de vos sentiments. Un journal n’est pas un lieu de tristesse mais de croissance, et vous pouvez également écrire sur les moments heureux.

Peu importe la quantité ou la quantité, laissez les mots s'écouler de votre stylo et de votre coeur jusqu'à la page. Personne d'autre n'a à lire ces mots, mais un journal fournit un endroit où les sentiments peuvent aller et un refuge pour votre cœur lorsque personne ne semble l'écouter.

Prier

Offrez votre chagrin à Dieu, car ce n'est pas un fardeau pour lui. Il écoute toujours. Peu importe à quel point vos paroles sont confuses, laissez votre cœur lui parler. Dieu connaît le mieux ton coeur.

Prenez votre Bible et lisez Apocalypse 21: 4: «Il essuiera toute larme de leurs yeux. Il n'y aura plus de mort, ni de deuil, ni de pleurs, ni de douleur, car l'ancien ordre de choses a disparu. »La souffrance de votre animal de compagnie ayant cessé, le temps guérira également votre souffrance. Laissez-le partager votre douleur et laissez-le essuyer vos yeux tristes.

Votre animal de compagnie a trouvé la paix et vous trouverez également du réconfort à mesure que le poids de la douleur diminue. Avec l'aide de la famille, des amis et de Dieu, le fardeau ne sera pas aussi lourd. Contactez les autres et honorez la mémoire de votre animal. Savoir que votre chagrin est valide, unique et reflète le lien puissant qui unit votre animal de compagnie.

Sarah Landrum est une rédactrice indépendante dont la mission est de changer le monde et d'aider les gens à vivre des vies plus heureuses et plus enrichissantes. Elle est également la fondatrice du site carrière et bonheur Punched Clocks.

Courtoisie d'image: Thinkstockphotos.com

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