Cinq clés pour surmonter la négativité

Lorsque vous vous êtes réveillé ce matin, avez-vous balancé vos jambes sur le bord du lit et crié: «Alléluia! Merci Seigneur, je suis en vie! ”?

Certains d'entre nous se réveillent avec une attitude de gratitude. . . vraiment. D'autres encore se réveillent avec effroi, inquiétude ou une liste de choses à faire qui intimide la femme la plus organisée du monde.

Mon amie Kirby me dit que lorsqu'elle se réveille le matin, elle entre dans la salle de bain, regarde le miroir et dit: «Bonjour, grincheux."

Je connais. Je connais. Donne un peu de répit à Kirby car elle n'a pas encore bu de café. Mais si nous permettons à Grumpy de jouer le premier mot du matin, il y a de fortes chances que ce soit grincheux qui donnera le ton pour la journée. Je suis sûr que vous conviendrez que la dernière chose que nous voulons est grincheuse, remplissant notre journée avec une attitude négative.

La bonne nouvelle: nous sommes des femmes en travaux et Dieu n'en a pas encore fini avec nous. Il est également réconfortant de savoir que Dieu nous aime tels que nous sommes, mais qu’il nous aime trop pour nous laisser ainsi.

Dieu désire que nous disions «non» à la négativité et «oui» à la positivité. Une perspective positive exige beaucoup plus que de voir le verre à moitié plein; il faut voir le verre déborder de l'amour, de la grâce, de la joie et de la paix de Dieu. Vous pouvez expérimenter ce type de positivité divine - je le promets. Pour la plupart d'entre nous, cela nécessite un changement intérieur, de la pratique et de l'autodiscipline.

Voici cinq clés pour aider votre journée à déborder de positivisme divin:

1. Embrasser une attitude de gratitude. La gratitude est notre façon de répondre et de réfléchir à l'amour de Dieu. Commencez votre journée du bon pied en remerciant Dieu dès le matin. Si vous vous êtes réveillé, remerciez-le. Si vous avez dormi dans un lit, remerciez-le. Si vous avez un toit sur votre tête, de la nourriture dans le réfrigérateur, ainsi que des vêtements, remerciez-le. Remercie Dieu pour un nouveau jour, un nouveau départ. 1 Thessaloniciens 5:18 nous rappelle de «rendre grâce en toutes choses».

2. Passez du temps tranquille avec Dieu. Imaginez-vous assis aux pieds de Jésus pendant que vous faites taire votre esprit et votre cœur. Inhaler. Exhaler. Concentrez vos pensées sur le Seigneur lorsque vous priez à haute voix ou à voix basse. Priez puis écoutez. Le Psaume 46:10 dit: “Tais-toi et sache que je suis Dieu.”

3. Lis ta Bible. Priez avant de commencer. Demandez à Dieu de vous guider et de pouvoir comprendre et appliquer sa volonté à votre vie. Lire pour la qualité pas la quantité. Donnez à Dieu un accès total à votre cœur - laissez-le saturer votre âme de son amour généreux, de sa grâce et de sa miséricorde. Le Psaume 119: 105 confirme l’importance de lire votre Bible: «Ta parole est une lampe pour mes pieds, une lumière sur mon chemin».

4. Concentrez-vous sur vos bénédictions plutôt que sur vos soucis. Ok, le temps de la confession. Je suis un inquiet qui se remet - il y a vingt ans, j'aurais pu briguer la présidence de Worrier's Anonymous et avoir gagné. La Bible ne nous apprend pas à nous inquiéter. Dans Matthieu 6:34, le Seigneur nous dit: «Ne vous inquiétez pas pour demain.» Ainsi, lorsque l'inquiétude s'introduit dans votre vie, concentrez-vous sur vos bénédictions. Cela prend de la pratique, mais je suis convaincu que vous pouvez surmonter l'inquiétude. Voici une bonne dose d'encouragement tirée de la traduction de The Message dans Matthieu 5: 5: «Vous êtes bénis lorsque vous êtes satisfait de qui vous êtes, ni plus ni moins. C'est le moment où vous vous trouvez fiers propriétaires de tout ce qui ne peut être acheté. »Je vous encourage à lire Matthieu 5: 3-10 (Le message); vous serez béni.

5. Portez un sourire sur votre visage. Si vous voyez grincheux dans le miroir, souriez! Grumpy disparaîtra lorsque vous vous concentrerez sur vos bénédictions et ferez un grand sourire. Proverbes 15:13 nous promet qu '«un cœur heureux donne un visage joyeux».

Les chercheurs affirment qu'il faut 15 à 20 jours pour créer un nouveau modèle de comportement. Alors soyez patient et doux avec vous-même. Certains jours, vous progresserez de deux pas en avant et d'autres jours, de deux pas en arrière et d'un en avant. Reste avec ça, mon ami; les récompenses infinies de la positivité divine méritent votre investissement en temps.

Pratiquez les cinq étapes ci-dessus pendant au moins 30 jours. Au 31e jour, engagez-vous à continuer de suivre ces étapes pendant le mois prochain. Vous découvrirez bientôt que votre pratique s'est transformée en un modèle sain et positif qui déborde de l'amour, de la grâce, de la joie et de la paix de Dieu.

«C'est le jour que le Seigneur a fait.

Nous nous en réjouirons et nous en réjouirons.

- Psaume 118: 24, NLT

Conférencière recherchée et auteur populaire, la positivité contagieuse et pieuse de Jan Coates se ressent dans chaque mot qu'elle partage. Sa mission est d'aider les autres à découvrir comment expérimenter personnellement une nouvelle vie, une vie qui déborde de joie, de grâce et de positivité de Dieu. Elle est l'auteur de Attitude-inize: 10 secrets pour un positif .

Pour plus d'informations, visitez www.jancoates.com ou écrivez-lui à l'

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