Comment puis-je savoir si mon conjoint est un tyran?

Je regardai avec incrédulité le fait que Pat, la femme de Jeff, son mari de quarante-cinq ans, âgée de quarante ans, se figeait au milieu des appels verbaux lancés par son mari pontifiant. Pour aggraver les choses, il semblait inconscient de son comportement, même sous notre œil vigilant lors de leur mariage intensif.

Pat baissa les yeux alors que Jeff la fixait, ses yeux se détendant de son intensité. Il continua ses critiques incessantes, apparemment inconscient d'avoir perdu tout lien avec sa femme qu'il aurait pu avoir auparavant. Congelée de peur, elle ne parla plus, s'affaissant davantage dans son fauteuil. Elle s'assit simplement et écouta sa tirade - ou du moins, sembla écouter. Je me demandais quand je devrais exprimer mes impressions critiques.

«Lui as-tu toujours parlé comme ça?» Ai-je demandé à Jeff.

"Que voulez-vous dire?" Demanda-t-il, surpris par ma question. «Je ne fais rien de mal. Je pose des questions raisonnables et fais des commentaires raisonnables.

«Mais, objectai-je, vous lui parlez d'une voix parentale. Tu la regardes et elle se recroqueville en ta présence. Vous lui parlez comme si elle était une enfant. Vous ne semblez pas remarquer qu'elle a cessé de vous écouter. Elle semble figée dans la peur.

Le comportement de Jeff n’est pas inhabituel et ne se limite certainement pas aux relations matrimoniales. Les intimidateurs prospèrent partout où il y a des personnes qui seront victimes d'intimidation, que ce soit dans le mariage, les rencontres amoureuses, le lieu de travail, les amitiés et les familles. Les intimidateurs ont volé de l'électricité dans les cours d'école primaire, les couloirs des collèges et les parcs de stationnement des écoles secondaires.

"Comment vous sentez-vous?" Demandai-je en me tournant vers Pat. Je l'avais vue se transformer d'un compagnon vibrant apparemment heureux à un conjoint intimidé, silencieux et menacé. Je l'ai déjà vu dans de nombreux autres mariages et je l'ai expérimenté moi-même dans diverses relations au cours de ma vie.

Les relations sont construites sur le respect mutuel, et rien de moins est quelque chose de moins qu'une vraie relation dynamique et saine. Lorsqu'une personne en croise une autre en insistant pour se faire entendre, il est peu probable qu'elle soit réellement entendue. Il est impossible pour eux d'être respectés.

Considérons les traits d'un tyran:

  • Thrive on Power: Aucun intimidateur ne peut exister sans quelqu'un sur qui il a le pouvoir. Les intimidateurs doivent avoir quelqu'un dans leur vie qui tolère leur comportement abusif et les intimidateurs se développent sur ce pouvoir et cette influence. Bien que cette relation soit perturbée, ces relations sont courantes. Là où il y a un intimidateur, il y a aussi une victime. Tragiquement, quelqu'un se blesse habituellement en leur présence.

  • L'égotisme Les intimidateurs se pensent plus que ce qu’ils devraient (Romains 12: 3) et ne semblent pas conscients de leur perception déformée. Souvent, ils ne réalisent pas à quel point leurs perceptions sont faussées. Ils se considèrent comme «justes» et sont souvent autosuffisants et ont droit à leur attitude.

  • Agression : Les intimidateurs ont du mal à gérer leur agression, définis ici, utilisent leur pouvoir pour nuire à une autre personne. Les intimidateurs sont irrespectueux et, en raison de leur sentiment de pouvoir, parlent ou agissent de manière blessante. Les «bavardages» avec les autres utilisent le sarcasme pour faire valoir leur point de vue et ne se contentent généralement que de la domination totale.

  • Manque d'empathie ou de remords : Malheureusement, les brutes ont souvent un profond manque d'empathie pour les autres et ne réalisent donc pas les dommages qu'ils causent aux autres. Ils s'éloignent de la scène en croyant avoir fait ce qui devait être fait, dit ce qui devait être dit. Leurs victimes ressentent cette attitude égoïste et savent qu'elles ne recevront pas d'excuses sincères ni de changement de comportement.

Étant donné la fréquence avec laquelle les intimidateurs utilisent leur pouvoir de manière inappropriée sur le lieu de travail, dans les amitiés et, bien sûr, dans les relations amoureuses et le mariage, examinons ce qui peut être fait pour combattre et faire taire l'intimidateur.

D'abord, anticipez l'agression des intimidateurs . Bien que les intimidateurs nous accablent souvent de leur pouvoir, ils nous surprennent rarement. Nous savons tous qui sont les intimidateurs dans nos vies. Tout le monde dans la famille sait qui est l'intimidateur. Nous connaissons ceux qui pensent qu'ils sont meilleurs que le reste d'entre nous, sans peur de vanter leur pouvoir. Parce que nous connaissons leurs singeries, nous pouvons anticiper la manière dont ils vont se comporter et se dégeler, en déterminant comment nous choisirons de répondre à leur prochaine explosion. Cette connaissance peut aider à équilibrer le continuum de la puissance.

Deuxièmement, continue à penser . Les intimidateurs comptent sur nous en train de geler émotionnellement. Ils acquièrent leur pouvoir en nous submergeant émotionnellement, ce qu'ils font en grande partie par ce que nous nous figions sur nos traces. Mais nous pouvons rester vigilants, rester conscients, planifier et déterminer notre réponse. Continue à penser. Remarquez ce qui se passe. Notez le manque de respect que l'intimidateur utilise pour obtenir ce qu'il veut.

Troisièmement, fixez des limites à l'intimidateur . S'ils insistent pour que vous les écoutiez, précisez que vous ne le ferez que s'ils vous abordent avec respect. S'ils repoussent leurs objectifs, prenez position contre eux. Soyez assez courageux pour être simplement en désaccord. S'ils essaient de vous forcer à respecter leurs souhaits, prenez le temps de décider vous-même de ce que vous ferez.

Quatrièmement, célébrez les petites victoires. Vous pouvez entretenir une relation de longue date avec un intimidateur ou être forcé de rester en relation en raison de votre situation. Fixez-vous de petits objectifs et célébrez de petites victoires. Exprimer simplement une opinion contraire peut être un excellent point de départ.

Enfin, observez l’intimidation diminuer à mesure que votre confiance en vous grandit . Les intimidateurs prospèrent parce qu’ils sont gros et responsables, mais ils diminuent au fur et à mesure que votre confiance en vous grandit - peut-être pas au début, mais dans le temps. Cela ne signifie pas non plus que vous devez les maîtriser, mais que vous cessez simplement de leur permettre de disposer du pouvoir dont ils ont bénéficié auparavant. Par la suite, en leur faisant face, ils découvrent qu'ils ne sont plus capables de manipuler les autres.

Les intimidateurs font partie de notre tissu social et familial depuis la nuit des temps. Jésus s'est dressé contre ceux qui ont imposé leur volonté aux autres et nous le pouvons aussi. Recueillez du soutien autour de vous lorsque vous choisissez d'agir avec dignité et respect de vous-même. Remettez la honte sur la personne qui le mérite - l'intimidateur.

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